がんばらなくて

今日も中国語教材作り頑張らなくてはです。
参考資料は山ほどあるのだけど、あくまでも参考だか
ら、自分のものを作り出すためには頭を絞らないとい
けない。
もしかして、しぼりすぎたかな(笑)
昨日から頭痛が続いてます。
動く度に、頭の中身が揺れて痛いっす(涙)
これはいったいなんなんでしょう。
誰か教えてください。
疲れでしょうか?
Mie Suzuki