琉球料理は最高♪

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昨日は東京から観光に来た親戚たちと一緒に琉球料理食べに行きました*\(^o^)/*

スクガラス乗せ豆腐と、ラフテー、ゴーヤーチャンプル、海ぶどうサラダなどなど沖縄の代表的な料理を満喫してきました。

沖縄の伝統的な食べ物は、やはりヘルシーで体に良さそうなものばかりで嬉しいですよね。流石に長寿の県☆

しかし、近年では、ファーストフードや、アメリカ風の食べ物がたくさん入っていて、沖縄県民もそういう食べ物を好むようになりつつありますね。

それが肥満や高血圧に繋がる原因になったりするようなので、健康のために、もっともっと沖縄料理を摂るようにしましょう( ´ ▽ ` )ノ

と、自分にも聞かせていますw(-^艸^-)

やはり健康が第一なので、普段から健康的な食べ物を摂るように心掛けたいものですね〜♪